魚(yú)腥草和夏枯草一起煮有什么功效
導(dǎo)讀魚(yú)腥草與夏枯草均屬寒涼之品,二者同煮,清熱解毒之力更強(qiáng)??捎行宄w內(nèi)熱毒邪氣,改善因上火引起的面紅目赤、咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀,調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境平衡,緩解體內(nèi)燥熱。魚(yú)腥草和夏枯草一起煮一般有清熱解毒、消腫散結(jié)、抗菌消炎等功效。...
一般情況下,魚(yú)腥草和夏枯草一起煮一般有清熱解毒、消腫散結(jié)、抗菌消炎、涼血止血、利濕通淋等功效。具體分析如下:
1、清熱解毒:魚(yú)腥草與夏枯草均屬寒涼之品,二者同煮,清熱解毒之力更強(qiáng)??捎行宄w內(nèi)熱毒邪氣,改善因上火引起的面紅目赤、咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀,調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境平衡,緩解體內(nèi)燥熱。
2、消腫散結(jié):夏枯草擅長(zhǎng)消散郁結(jié),魚(yú)腥草能輔助減輕炎癥腫脹。一起煮水飲用,對(duì)因氣滯血瘀、痰火凝結(jié)導(dǎo)致的甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生等病癥,有輔助調(diào)理作用,幫助減輕局部腫脹、緩解不適。
3、抗菌消炎:二者含有的多種活性成分,對(duì)常見(jiàn)致病菌如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有抑制作用。煮水后飲用,可在體內(nèi)發(fā)揮抗菌功效,減輕因細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥,像呼吸道感染、腸道感染等癥狀都能得到一定緩解。
4、涼血止血:針對(duì)體內(nèi)血熱妄行引起的咯血、衄血等癥狀,魚(yú)腥草和夏枯草煮水可發(fā)揮涼血止血作用。通過(guò)降低血分熱度,減少血液妄行,幫助身體恢復(fù)正常的血液循環(huán)和凝血功能。
5、利濕通淋:魚(yú)腥草有利尿通淋之效,夏枯草可助濕氣排出。兩者搭配煮水,能促進(jìn)尿液生成與排出,沖洗尿道,對(duì)泌尿系統(tǒng)感染導(dǎo)致的尿頻、尿急、尿痛等癥狀有改善作用,還可減輕身體因水濕內(nèi)停引起的水腫。
飲用魚(yú)腥草和夏枯草煮的水,需注意其性寒涼,脾胃虛寒者不宜多喝,以免加重體內(nèi)寒氣。飲用前先了解自身體質(zhì),不確定是否適合可咨詢醫(yī)生,若飲用后出現(xiàn)不適,立即停止并就醫(yī)。
參考資料:
[1]陳慶華,鄒秀麗,李蕓瑛,等.魚(yú)腥草營(yíng)養(yǎng)成分的分析[J].浙江農(nóng)業(yè)科學(xué),2009,(05):992-993.
[2]王磊.魚(yú)腥草發(fā)酵液抗炎作用及應(yīng)用研究[D].陜西師范大學(xué),2022.

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