拉肚子通常指腹瀉，腹瀉是否能吃魚腥草，需根據(jù)腹瀉的病因來判斷。因濕熱蘊(yùn)結(jié)腸道引發(fā)的腹瀉能吃魚腥草，因脾胃虛寒、腎陽不足等虛寒證導(dǎo)致的腹瀉則不宜吃魚腥草。分析如下：

　　當(dāng)腹瀉由濕熱蘊(yùn)結(jié)腸道引起，會出現(xiàn)大便黏滯、氣味臭穢，伴有肛門灼熱、舌苔黃膩等癥狀。魚腥草性寒涼，有清熱解毒、利濕通淋的功效，食用后能清除腸道濕熱，緩解此類腹瀉癥狀，還能抑制腸道內(nèi)有害病菌生長，對改善病情有幫助。

　　若是脾胃虛寒引發(fā)的腹瀉，多表現(xiàn)為大便溏薄、完谷不化，腹部喜溫喜按，稍進(jìn)食生冷油膩食物癥狀就會加重；腎陽不足導(dǎo)致的腹瀉常在黎明時分發(fā)作，出現(xiàn)腹痛腹瀉、瀉后痛減。這兩種虛寒證型下，腸道處于虛寒狀態(tài)，而魚腥草性寒，食用會加重脾胃和腎臟的虛寒程度，致使腹瀉癥狀加劇，不利于身體恢復(fù)。

　　吃魚腥草時，濕熱型腹瀉人群也需注意，盡量采用熟食方式，避免涼拌食用，且不宜與其他大寒食物一同進(jìn)食，防止過度刺激腸胃。

參考資料：

[1]肖娟,向安萍,張年鳳.魚腥草的化學(xué)成分及藥理作用研究進(jìn)展[J].現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志,2022,31(11):1563-1567.