魚腥草煮水能天天喝嗎
導(dǎo)讀當(dāng)出現(xiàn)咽喉腫痛、肺熱咳嗽、牙齦紅腫等實熱癥狀,且身體狀態(tài)良好時,短期內(nèi)適量飲用魚腥草煮水,能借助其清熱解毒、抗菌消炎的特性緩解不適。一般連續(xù)飲用3-5天,可幫助清除體內(nèi)熱毒,減輕炎癥反應(yīng),改善癥狀后停止飲用,不會對身體造成明顯不良影響。...
通常情況下,魚腥草煮水不能天天喝,僅在短期因?qū)崯岚Y狀需要調(diào)理時可適量飲用,長期飲用或體質(zhì)不適合者飲用會影響健康。如有異常,建議及時就醫(yī)。具體分析如下:
當(dāng)出現(xiàn)咽喉腫痛、肺熱咳嗽、牙齦紅腫等實熱癥狀,且身體狀態(tài)良好時,短期內(nèi)適量飲用魚腥草煮水,能借助其清熱解毒、抗菌消炎的特性緩解不適。一般連續(xù)飲用3-5天,可幫助清除體內(nèi)熱毒,減輕炎癥反應(yīng),改善癥狀后停止飲用,不會對身體造成明顯不良影響。
但魚腥草性寒涼,若天天飲用,會使寒氣在體內(nèi)積聚。脾胃虛寒人群飲用后,會加重脾胃負(fù)擔(dān),引發(fā)腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀;體質(zhì)虛弱者長期飲用,易損耗陽氣,導(dǎo)致精神萎靡、身體乏力;健康人群長期飲用也會打破身體陰陽平衡,影響正常生理功能。
飲用魚腥草煮水應(yīng)根據(jù)自身癥狀和體質(zhì),把握好飲用頻率和時長,不可隨意長期飲用,出現(xiàn)不適立即停止,必要時尋求醫(yī)生建議。
參考資料:
[1]須文,吳福妹,李承濤.貴州不同產(chǎn)地魚腥草的形態(tài)和營養(yǎng)品質(zhì)差異[J].蔬菜,2017,(08):77-82.
[2]王中奎,王忠紅,劉灝,等.西藏特色野生蔬菜魚腥草營養(yǎng)成分分析[J].西藏科技,2011,(04):73+76.