胃不好的人能否吃絲瓜，取決于癥狀輕重，癥狀較輕可以適量食用，癥狀嚴重則不建議吃。具體分析如下：

　　當胃部不適癥狀較輕，比如只是偶爾輕微胃脹、消化不良時，絲瓜適合食用。其富含維生素、膳食纖維，且質(zhì)地柔軟，蒸煮后更易被腸胃消化吸收，能夠補充身體所需營養(yǎng)，還能促進胃腸蠕動，改善消化功能。烹飪時采用清淡的蒸煮方式，還可避免對胃造成額外負擔。

　　要是胃部疾病處于發(fā)作期，或存在胃潰瘍、胃炎急性發(fā)作等嚴重癥狀，就不適合吃絲瓜。絲瓜屬于涼性食物，此時食用可能刺激胃黏膜，加重胃痛、胃脹、反酸等癥狀，不利于病情恢復。且膳食纖維會促進胃腸蠕動，在胃部敏感脆弱時，可能引發(fā)不適。

　　無論何種情況，胃不好者進食絲瓜都應控制量，不可貪多，同時要注意烹飪方式，避免加入過多刺激性調(diào)料。

參考資料：

[1]顏國綱,鄭振佳,時新剛,等.絲瓜的營養(yǎng)價值及其綜合利用研究進展[J].中國果菜,2011,(07):35-36.