一般情況下，鬧肚子是指腹瀉。時(shí)是否可以吃荔枝，需根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體情況如下：

　　如果腹瀉癥狀較輕，且非由感染性因素引起，適量食用荔枝可能是可以的。荔枝含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C和糖分，適量攝入可能對(duì)身體有一定益處。但需要注意的是，荔枝性熱，不宜過(guò)量食用，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

　　如果腹瀉是由細(xì)菌、病毒等感染性因素引起的，此時(shí)應(yīng)盡量避免食用荔枝。荔枝可能無(wú)法有效緩解感染性腹瀉的癥狀，且可能因不易消化而加重胃腸負(fù)擔(dān)。在腹瀉癥狀較嚴(yán)重的情況下，如伴有劇烈腹痛、高熱、脫水等癥狀，應(yīng)禁食或僅食用清淡易消化的流質(zhì)食物，此時(shí)不宜食用荔枝。

　　為避免對(duì)身體造成不必要的損傷，建議在腹瀉期間保持清淡飲食，避免食用生冷、油膩、刺激性食物。如腹瀉癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以防脫水。

參考資料：

[1]宮鳳秋,焦爽,胡力,等.荔枝不同部位的化學(xué)成分研究[J].現(xiàn)代鹽化工,2020,47(01):30-31.