茴香是熱性還是涼性
2025-06-28來(lái)源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般情況下,茴香既不是熱性也不是涼性,而是屬于溫性。不過(guò),即便茴香性溫平和,仍需注意控制食用量,以免溫性積聚過(guò)多引發(fā)口干、便秘等不適,且胃熱熾盛、陰虛火旺者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,避免因體質(zhì)與食材屬性相悖而加重體內(nèi)熱象。...
一般情況下,茴香既不是熱性也不是涼性,而是屬于溫性。具體分析如下:
茴香在中醫(yī)食性理論中既非熱性亦非涼性,而是歸屬于溫性食材。這一屬性使其兼具溫和的溫補(bǔ)特質(zhì),既不像熱性食物那般易引發(fā)燥熱上火,也不會(huì)如涼性食物般對(duì)脾胃產(chǎn)生寒涼刺激。從藥用角度看,溫性的茴香可入脾、胃、腎經(jīng),能通過(guò)溫和的溫煦作用驅(qū)散體內(nèi)寒氣,尤其適合脾胃虛寒、手腳冰涼之人食用,對(duì)胃寒腹痛、寒疝腹痛等癥有一定調(diào)理效果;在日常飲食中,溫性的特性讓其適用范圍較廣,多數(shù)體質(zhì)人群均可適量食用,既能借助其溫通之效促進(jìn)氣血循環(huán),又不易因性味過(guò)偏而導(dǎo)致身體陰陽(yáng)失衡。
不過(guò),即便茴香性溫平和,仍需注意控制食用量,以免溫性積聚過(guò)多引發(fā)口干、便秘等不適,且胃熱熾盛、陰虛火旺者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,避免因體質(zhì)與食材屬性相悖而加重體內(nèi)熱象。
參考資料:
[1] 侯振麗,胡愛(ài)林,石旭柳,等. 八角茴香的化學(xué)成分及生物活性研究進(jìn)展[J]. 中藥材,2021,44(8):2008-2017.