女性的身體是多變的，容易出現(xiàn)許多狀況，大多數(shù)的女性朋友們在排卵期的時候都會進行同房，因為在排卵期同房受孕幾率會很大的增加，但是在排卵期的時候有些朋友就會出現(xiàn)乳頭疼痛的情況，這就讓大家比較擔(dān)心，生怕自己的身體出現(xiàn)了危害，那么排卵期乳頭疼正常的嗎？

排卵期乳頭痛正常嗎 

在排卵期的時候出現(xiàn)乳頭疼痛屬于是正常的表現(xiàn)。因為這時候和激素分泌是有關(guān)系的，出現(xiàn)輕微的疼痛不需要特殊的治療。在這期間盡量注意清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免加重乳頭疼痛的癥狀。注意要穿寬松的純棉內(nèi)衣，這樣能夠促進血液循環(huán)，減少對局部皮膚的刺激，減少乳頭疼痛的現(xiàn)象。

還應(yīng)該注意觀察一下看看乳頭有沒有紅腫的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象說明是有毛囊炎的表現(xiàn)，就不屬于是正常疼痛了，應(yīng)該及時的采取消炎治療的方式進行緩解癥狀。

至于緩解疼痛的建議，可改變飲食習(xí)慣，采用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。另外經(jīng)常按摩乳房，輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。