尿結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見疾病，由尿液中晶體物質(zhì)沉積形成，可出現(xiàn)在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位，癥狀與結(jié)石位置、大小及是否梗阻相關(guān)。很多人想知道：尿結(jié)石有哪些癥狀表現(xiàn)？及時識別這些癥狀能幫助盡早干預(yù)。

尿結(jié)石有哪些癥狀表現(xiàn)

　　1.腎絞痛

　　結(jié)石移動時引發(fā)劇烈疼痛，從腰部或上腹部開始，沿輸尿管向下腹部、腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)放射，伴惡心、嘔吐。疼痛呈陣發(fā)性，發(fā)作時難以忍受，間歇期可能僅腰部酸脹。

　　2.排尿異常

　　輸尿管下段結(jié)石會導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛，總有排尿感但尿量少。膀胱結(jié)石的典型表現(xiàn)是排尿突然中斷，改變體位后可繼續(xù)排尿，還常伴排尿疼痛，放射至?xí)幉俊?/p>

　　3.血尿

　　結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致出血，多為鏡下血尿，少數(shù)為肉眼血尿，疼痛后或活動后更明顯。

　　4.尿道結(jié)石癥狀

　　主要是排尿困難，尿液點(diǎn)滴而出，伴明顯疼痛，放射至陰莖頭部。男性可能在陰莖部摸到硬結(jié)，女性結(jié)石多在尿道外口附近，有尿道口疼痛和排尿刺痛。

　　5.并發(fā)癥相關(guān)癥狀

　　梗阻引發(fā)腎積水時，腰部可摸到腫塊，伴脹痛。合并感染會出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)，尿液中白細(xì)胞增多。長期梗阻可能影響腎功能，出現(xiàn)乏力、食欲不振、水腫等。

如何預(yù)防尿結(jié)石

　　1.保證充足飲水

　　每天喝2000-3000毫升水，使尿量維持在2000毫升以上，稀釋尿液中晶體，減少沉積。出汗多或運(yùn)動后適當(dāng)多喝，以白開水、淡茶水為宜，少喝含糖飲料、濃茶。

　　2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　草酸鈣結(jié)石患者減少菠菜、莧菜、巧克力等富含草酸的食物；尿酸結(jié)石患者限制動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等高嘌呤食物。多吃粗糧、蔬果等富含膳食纖維的食物，控制每日食鹽攝入量在5克以內(nèi)。

　　3.適當(dāng)運(yùn)動

　　堅(jiān)持跳繩、跑步、跳躍等運(yùn)動，幫助小結(jié)石排出，減少沉積。久坐人群定時起身活動，避免尿液在尿路中滯留過久。

　　4.治療基礎(chǔ)疾病

　　高尿酸血癥、高鈣血癥等患者要控制病情，減少尿液中異常成分。尿路感染、尿路梗阻（如前列腺增生）需及時治療，防止結(jié)石形成或加重。

　　了解尿結(jié)石的癥狀有助于早發(fā)現(xiàn)，而做好飲水、飲食、運(yùn)動等方面的預(yù)防，能降低尿結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險，保護(hù)泌尿系統(tǒng)健康。