現(xiàn)在正值秋冬換季時節(jié)，天氣變化多端，這個時候最遭罪的還是抵抗力低的寶寶們，寶寶在換季時節(jié)最容易受到感冒疾病的侵襲，所以在這個季節(jié)預防寶寶感冒，提高免疫力是媽媽們的“重點工作”，那么在秋冬換季時節(jié)如何防治寶寶感冒呢?下面小編給媽媽們準備了幾道美味料理，可以有效防治感冒，媽媽們趕緊動起手，給寶寶做一道美味的抗感冒佳肴吧!

　　蔥白粳米粥

　　如果你的寶寶在感冒初期，有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因為寒性、著涼所致的感冒。這時，寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥?！?/p>

　　材料：蔥白(蔥的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米適量。

　　做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。