冬季寒冷，氣候異常干燥，很多疾病這個時候變得更加“猖狂”，感冒、咳嗽、鼻炎等都是冬季常見疾病，人們稍微不注意就會被疾病纏上，那么冬季該如何防治疾病呢?日常生活中除了可以去醫(yī)院治療之外，還可以通過科學合理的食療來輔助調(diào)理。今天小編就針對這幾種常見病介紹幾款行之有效的藥膳方供大家參考，一起來看看吧。

　　潤肺止咳藥膳

　　板栗燉豬肉 配料：豬瘦肉500克，栗子300克，蔥、姜少許，料酒、砂糖、醬油適量。

　　制法：將豬肉切成小方塊，栗子剝皮。鍋中放油與砂糖炒成黃紅色，加入醬油，放入豬肉、栗子、蔥、姜、料酒同煮，至肉軟時即可。

　　功效：潤肺化痰、補腎健脾。

　　雪梨川貝湯 配料：2個雪梨，配川貝4克，冰糖75克。

　　制法：將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內(nèi)，加入川貝、冰糖及清水150克，待鍋內(nèi)清水燒沸后，隔水放入蒸鍋內(nèi)蒸1小時取出溫服。

　　功效：潤肺止咳，清熱化痰。