現(xiàn)在正值秋冬換季時節(jié)，由于天氣變化比較快，晝夜溫差大，人們在這個時候身體的免疫力也會下降，感冒也更是很常見的病癥，那么感冒了怎么辦呢?如何預(yù)防感冒呢?除了吃藥、增強自身的免疫力之外，怎么樣在家里預(yù)防感冒呢?下面小編為你支幾招，讓你遠(yuǎn)離感冒，一起來看看。

　　1、增加家中的濕度

　　冬天寒流來時很多家庭都會使用電暖氣，但如此會使家中濕度降低。低濕度會使鼻道上的黏膜干燥，增加感染感冒或是其他呼吸道疾病機會。可使用加濕器提高室內(nèi)濕度，或是放一盆水在室內(nèi)。同理，感冒者可以利用加濕器的水蒸氣濕潤鼻黏膜，增加舒適感。

　　2、保持良好通風(fēng)

　　選擇房子應(yīng)選有窗，并且陽光可以照進的地方。通風(fēng)的環(huán)境讓病菌不容易孳生，陽光射入可使霉菌、塵螨較不容易孳生。即使是冬天也不要將門窗緊閉，更要利用陽光普照的時候?qū)⒈蛔幽贸鋈裉枴?/p>