導(dǎo)讀立秋過后,天氣漸漸變得涼爽干燥,季節(jié)轉(zhuǎn)換,人體免疫力下降,易出現(xiàn)肺熱咳嗽的癥狀。我們很多人一生病就想吃藥打針,其實(shí)這不好,是藥三分毒。我們可以通過食療養(yǎng)生的方法來治好咳嗽。...
清熱潤(rùn)肺化痰,柚子核桃肉湯
材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,合桃肉10克。
功效:冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調(diào)整內(nèi)分泌作用。合桃溫肺腎、益命門,其肉滋養(yǎng)強(qiáng)壯、潤(rùn)肺、潤(rùn)燥化痰等功效。
做法:冬瓜取其皮洗凈,加柚子核、合桃肉搗爛,煮清水10碗,去渣代茶飲,連飲數(shù)天。
說明:以上各食物配合成湯發(fā)揮作用。其中柚子核有治脫發(fā)、枯黃功效。