根據(jù)我國的生活飲食水平、健康狀況，可以認(rèn)為女子從35歲開始、男子從40歲開始，到60歲這個(gè)年齡范圍，每個(gè)人的機(jī)體都開始衰老。

　　中醫(yī)《內(nèi)經(jīng)》曰：“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也

　　丈夫五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁;六八，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白;七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極;八八，則齒發(fā)去。

　　女子在四十九歲、男子在五十六歲時(shí)， 人體的元?dú)饩验_始衰退，此年齡段亦 是疾病多發(fā)期。

　　女性_35歲_陽明胃衰(胃屬陽)后天之本功能減退_面部皺折開始出現(xiàn)_此時(shí)女人為了美麗永存_開始不斷補(bǔ)陰血(大棗，阿膠等)_陰為物質(zhì)(血，精)_補(bǔ)充后物質(zhì)(陰血)充足_全身功能就自然旺盛_陰是陽的物質(zhì)基礎(chǔ)_陰足陽盛_陰陽平衡_女人的壽命長。

　　男性_40歲_腎氣衰(腎屬陰)_陰血不足，物質(zhì)衰退_此時(shí)男性不去補(bǔ)陰，反而不斷的補(bǔ)陽(壯陽)_當(dāng)壯陽后_陽氣興奮_丟失的又是陰精物質(zhì)_又再度的壯陽，物質(zhì)再度丟失_如此周而復(fù)始_使其內(nèi)存的陰精物質(zhì)越來越少_其維持機(jī)體功能的精血化生來源不足_五臟隨時(shí)會(huì)突發(fā)病變_男子一味的壯陽，是在透支男性的生命_男人的壽命短。

　　我的論點(diǎn)(2000例男性健康調(diào)查)：男性比女性更需要補(bǔ)陰(物質(zhì))， 因?yàn)槟行员旧砭蛯儆陉?，永遠(yuǎn)表現(xiàn)出勇敢 向上的狀態(tài)，只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)陰，陰血充盛，男性自然就會(huì)陽剛永存。不要再理解成男人就是要壯陽.

　　陰是陽的物質(zhì)基礎(chǔ)，陽是陰的功能表現(xiàn)。

　　陰—是物質(zhì)屬靜，包括 心、肝、肺、脾、腎、血、精、全身液體等

　　陽—是功能屬動(dòng)，包括 膽、胃、大腸、小腸、 膀胱、三焦、氣等。