胃陰虛

胃陰虛的主要癥狀是餓得比普通人快但沒(méi)普通人食欲好，胃里經(jīng)常有灼熱感，即使經(jīng)常喝水也覺(jué)得口干舌燥，唾液粘稠，舌頭鮮紅（正常人的舌頭是粉紅色），即使勤于刷牙也經(jīng)常有口臭，經(jīng)常大便干燥或者便秘。如果你發(fā)現(xiàn)自己具有這些癥狀，除了中藥調(diào)理外，你也可以多吃梨、銀耳、枇杷、小麥、綠豆和鴨肉等，這些食物是涼性的，可以養(yǎng)陰生津，千萬(wàn)別再吃辛辣食物、桔子、荔枝和牛羊狗肉了，這些都是熱性食物，會(huì)加重你的病癥。

胃陽(yáng)虛

胃陽(yáng)虛的主要癥狀是吃少量食物就覺(jué)得胃中被一股氣體填飽了，然后就沒(méi)食欲了，經(jīng)常大便有食物殘?jiān)?，?jīng)常覺(jué)得胃里一陣陣?yán)渫?，用力按住胃、吃點(diǎn)食物或者溫暖一下胃部就可以緩解，很少喝水也不覺(jué)得口渴，舌頭有點(diǎn)偏白或腫脹，手腳冰涼。如果你有這些癥狀，除了中藥調(diào)理外，還可以長(zhǎng)期而緩慢地吃些大棗、荔枝、牛羊狗肉、蔥、大蒜等，它們是溫性食物，可以溫補(bǔ)陽(yáng)氣，千萬(wàn)別吃涼性食物，它們會(huì)加重你的病情，但也別吃辣椒，當(dāng)心虛不受補(bǔ)。

脾陰虛

脾陰虛的主要癥狀與胃陰虛類似，但也有區(qū)別，脾陰虛是灼熱疼痛感發(fā)生在脾臟處，胃陰虛是灼熱疼痛感發(fā)生在胃部。當(dāng)然因?yàn)槠⑽妇o緊相鄰，有時(shí)候胃陰虛會(huì)連帶導(dǎo)致脾陰虛，那樣癥狀就混合難以分清。脾陰虛的調(diào)理方式是中藥調(diào)理，輔以涼寒性食物進(jìn)行食補(bǔ)。

脾陽(yáng)虛

脾陽(yáng)虛的主要癥狀與胃陽(yáng)虛類似，但區(qū)別是脾陽(yáng)虛的冷痛感發(fā)生在脾臟處，容易拉肚子，胃陽(yáng)虛不會(huì)拉肚子，但會(huì)噯氣。脾陽(yáng)虛的調(diào)理方式同樣是中藥調(diào)理，輔以溫補(bǔ)型食物進(jìn)行食補(bǔ)，還要加上規(guī)律的生活習(xí)慣。