白茶味溫性涼，具有退熱降火、祛濕敗毒的功效。是藥用價值很高的一類茶，常當(dāng)藥用，長期飲用對身體有顯著的保健效果。下面我們就來看看白茶適合什么人喝。

白茶適合什么人喝

1.常對屏幕的人

白茶中含有多酚類物質(zhì)、脂多酸、維生素C等，能有效降低輻射。另一方面，長時間面對手機(jī)電腦屏幕會對人的眼睛產(chǎn)生損傷，茶葉中所含的維生素和胡蘿卜素對視力有一定的保護(hù)作用。

2.腸胃不好的人

老白茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，能夠養(yǎng)胃，還對治療潰瘍有一定效果。

3.女性

女性長期堅(jiān)持飲用白茶可以有美容護(hù)膚的能效，例如白茶是具有抗氧化作用的，可以抵抗紫外線等等外界因素對皮膚造成的傷害，可以達(dá)到延緩衰老的情況。

4.體寒濕重的人

體質(zhì)虛寒的人手腳冰冷，血液循環(huán)不暢，到了秋冬寒涼時節(jié)，會出現(xiàn)免疫力下降、新陳代謝變慢等癥狀。此時我們的身體就需要一杯溫?zé)崤缘睦习撞瑁瑏泶龠M(jìn)全身血液的循環(huán)，抵御寒意來襲。

5.鈣鐵缺乏的人

喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松，降低皮膚癌的作用。

6.常熬夜的人

研究證實(shí)，白茶中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時又能加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。勞累后喝一杯白茶，會感到如釋重負(fù)，從香氣到湯味，從內(nèi)到外按摩著你緊繃的神經(jīng)。

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