咖啡是即沖即飲的食物，現(xiàn)在已經(jīng)成為上班族最?lèi)?ài)的飲品之一，也是提神，提高工作效率的好東西。但是許多人都會(huì)存在這種情況：把當(dāng)天沒(méi)有喝完的咖啡放進(jìn)冰箱，隔天早上繼續(xù)喝，那么隔夜咖啡能喝嗎？一起來(lái)看看吧。

隔夜咖啡能喝嗎

隔夜后的咖啡并不適合再喝，雖然隔夜的咖啡不至于產(chǎn)生致癌物，但是總歸還是不太健康。如果是沒(méi)加糖的黑咖啡放在冰箱一整晚，問(wèn)題主要在于不新鮮，以及咖啡風(fēng)味被破壞；如果咖啡有加糖或牛奶，買(mǎi)了卻沒(méi)有馬上喝完，甚至隔夜繼續(xù)喝，問(wèn)題就比較大了。

咖啡的功效與作用

1.提神醒腦

咖啡中含有咖啡因，可以提神醒腦，緩解疲勞及緊張情緒。同時(shí)咖啡可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，具有消除疲勞的作用。早

2.助消化

咖啡里的咖啡因元素可以刺激神經(jīng)肌能，使我們的精神興奮、抵抗疲勞。另外咖啡還能夠助進(jìn)腸胃消化，幫助脂肪的有效分解。

3.預(yù)防膽結(jié)石

對(duì)于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，從而達(dá)到預(yù)防膽結(jié)石的效果。

4.利尿、解酒

為咖啡可以促進(jìn)體內(nèi)水分排出，從而達(dá)到利尿的效果。此外，咖啡還有解酒的作用，可以保護(hù)肝臟，防止喝酒的人出現(xiàn)肝硬化的情況。

5.保養(yǎng)皮膚

咖啡加速肌膚的新陳代謝，加速排出廢舊角質(zhì)，淡化因循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈；另外就是抗氧化，常飲咖啡能讓肌膚細(xì)胞保持充沛活力、防止細(xì)胞氧化、對(duì)抗衰老。

看完上文的介紹后，相信大家對(duì)隔夜咖啡能喝嗎已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了咖啡的功效與作用，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。