西洋參可以益中補(bǔ)氣，增強(qiáng)體質(zhì)。有很多人在日常喜歡用西洋參泡水喝，并且會(huì)適量的搭配一些其他泡茶材料，調(diào)配成西洋參茶，那么西洋參和什么泡水喝效果好呢？下面為大家介紹。

西洋參和什么泡水喝效果好

1.枸杞

枸杞10克，西洋參10片。將西洋參放在水壺中，沖入500毫升作用的清水煮開；在杯中放入10粒枸杞，沖入剛剛燒開的西洋參水，即可飲用。益氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎。

2.紅棗

西洋參5克，大棗3枚，西洋參切片然后一同放入杯中，開水沖飲，至沖淡為止。每日兩次。西洋參和紅棗都是補(bǔ)虛藥，可以安神補(bǔ)血，美容養(yǎng)顏等功效。

3.蟲草花

西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補(bǔ)氣。同時(shí)對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

4.黃芪

西洋參5克，黃芪5-10克，洗凈，沸水倒入準(zhǔn)備好的藥材中，加蓋悶約5-10分鐘，即可飲用。西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能，少受病毒侵犯，預(yù)防感冒。

5.石斛

西洋參、石斛搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度的等人群，用于調(diào)節(jié)肝胃、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)氣提神、抗疲勞。

6.麥冬

西洋參5克、麥冬10克，將西洋參和麥冬放入杯中，加沸水沖泡，濾汁，加蜂蜜適量代茶飲。適宜陰虛內(nèi)熱見久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。

關(guān)于西洋參和什么泡水喝效果好的相關(guān)內(nèi)容就為大家介紹到這里了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。