老年人吃什么食物可以改變失眠
2022-03-01 5744次瀏覽
外婆最近晚上總失眠睡不著,聽(tīng)說(shuō)有些食物可以改善睡眠,請(qǐng)問(wèn)老年人吃什么食物可以改變失眠?
老年人失眠可以吃的食物有香蕉、葡萄、蘋(píng)果、獼猴桃、蓮子、核桃、萵筍、小米、芹菜、牛奶、蜂蜜、土豆、燕麥片、杏仁、亞麻籽、葵花籽、全麥面包、蓮藕、大棗、蘑菇、香菇、桑葚、葡萄、桂圓、玉米等。另外,蜂蜜也是一種非常不錯(cuò)的選擇,在睡前可以泡一杯蜂蜜茶,比如在溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜。蜂蜜中所含有的葡萄糖能促使大腦停止產(chǎn)生進(jìn)食素,從而讓老年人更快的入睡。
2022-03-01 10:01
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2023-05-15
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2023-11-14
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2023-05-30
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問(wèn)腸胃炎白細(xì)胞會(huì)高嗎
答腸胃炎白細(xì)胞會(huì)高。腸胃炎是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病,由炎癥性疾病引起,可能是由細(xì)菌、病毒或真菌感染引起的。腸胃炎可引起炎癥,從而導(dǎo)致白細(xì)胞增加。白細(xì)胞是有助于抵抗感染的細(xì)胞,當(dāng)感染發(fā)生時(shí),免疫系統(tǒng)會(huì)發(fā)出信號(hào),以增加白細(xì)胞的數(shù)量,以幫助抵抗感染。
2023-12-18
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問(wèn)甲狀腺炎會(huì)引起白細(xì)胞高嗎
答甲狀腺炎可能會(huì)引起白細(xì)胞高。甲狀腺炎可能會(huì)對(duì)其他系統(tǒng)產(chǎn)生影響,如心臟、肝臟、腎臟等,可能會(huì)引起白細(xì)胞增多。甲狀腺炎還可能會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的功能受損,使患者更容易感染,導(dǎo)致白細(xì)胞增多。如果甲狀腺炎患者出現(xiàn)任何不適的癥狀,建議立即就醫(yī),便于確定病因,及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。
2023-12-21
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問(wèn)白細(xì)胞高一定會(huì)發(fā)燒嗎
答白細(xì)胞高不一定會(huì)引起發(fā)燒,患者是否會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒與發(fā)燒激活物以及患者體溫調(diào)節(jié)中樞是否異常有關(guān)。白細(xì)胞屬于炎癥細(xì)胞,如果患者存在炎癥時(shí)數(shù)量可升高,伴有發(fā)燒,但白細(xì)胞高也可能是環(huán)境溫度過(guò)熱、過(guò)冷,或者情緒過(guò)激、妊娠等因素造成的生理性升高,一般不引起發(fā)燒。
2023-01-10
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問(wèn)白細(xì)胞高會(huì)發(fā)燒嗎
答血常規(guī)白細(xì)胞偏高說(shuō)明體內(nèi)有感染存在,這種情況往往會(huì)伴有發(fā)燒的癥狀。但是患有白血病、骨髓造血功能異常、不當(dāng)使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物等,都可能導(dǎo)致白細(xì)胞高,這些情況下患者不會(huì)發(fā)燒。如果患者白細(xì)胞高,建議患者及時(shí)到醫(yī)院診治。
2023-01-09
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問(wèn)細(xì)菌性腸胃炎會(huì)傳染嗎
答細(xì)菌性腸胃炎是一種傳染性疾病,它可以通過(guò)接觸污染的食物、水或手觸污染的物品而傳播。細(xì)菌性腸胃炎是由消化道細(xì)菌導(dǎo)致的,其中包括大腸桿菌,沙門(mén)氏菌,幽門(mén)螺旋桿菌,傷寒沙門(mén)氏菌等。這些細(xì)菌可以從一個(gè)人的消化道傳播到另一個(gè)人的消化道,從而導(dǎo)致細(xì)菌性腸胃炎。 如果有細(xì)菌性腸胃炎的癥狀,請(qǐng)盡快就診,并遵守醫(yī)囑,以防止病情加重。應(yīng)盡量避免接觸污染的食物和水,并保持手部衛(wèi)生,以防止細(xì)菌性腸胃炎的傳播。
2024-01-04