恐怖性焦慮障礙癥狀表現(xiàn)是什么
2022-03-22 3821次瀏覽
我最近一段時(shí)間情緒特別不穩(wěn)定，醫(yī)生說(shuō)可能是恐怖性焦慮障礙，恐怖性焦慮障礙癥狀表現(xiàn)是什么
濟(jì)寧市精神病防治院
恐怖性焦慮障礙癥狀表現(xiàn)主要表現(xiàn)為、情緒不穩(wěn)定、強(qiáng)迫思維、情緒低落、脾氣暴躁、睡眠差、抑郁等，另外還有可能會(huì)出現(xiàn)自主神經(jīng)癥狀，比如昏倒、頭暈、心慌、顫抖、出汗等癥狀，害怕到空曠的場(chǎng)所，比如空曠的公園、餐館、會(huì)場(chǎng)劇院等。
2022-03-22 16:15
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問(wèn)現(xiàn)在血糖高可以吃紅棗嗎
答現(xiàn)在血糖高可不可以吃紅棗，需要根據(jù)自身情況決定。如果血糖控制情況不佳時(shí)，不建議吃紅棗，因?yàn)榧t棗的含糖量比較高，尤其是干棗，如果使用可能會(huì)對(duì)血糖控制造成一定的影響。但是如果血糖控制情況比較好，可以適量少吃一點(diǎn)，并且最好是在兩餐之間吃，對(duì)血糖波動(dòng)造成影響。
2022-05-13
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問(wèn)現(xiàn)在血糖高可以吃紅棗嗎
答血糖高的人不建議吃紅棗，主要原因如下： 1.高含糖量：紅棗的含糖量較高，新鮮紅棗的含糖量可達(dá)20%以上，而干紅棗的含糖量更是可以上升至50%甚至80%。這種高糖食物在攝入后會(huì)導(dǎo)致血糖水平迅速上升，對(duì)血糖高的患者來(lái)說(shuō)，可能不利于血糖的穩(wěn)定控制。 2.高升糖指數(shù)：紅棗的升糖指數(shù)也較高，意味著它進(jìn)入人體后能被迅速消化吸收，使血糖在短時(shí)間內(nèi)迅速升高。對(duì)于需要嚴(yán)格控制血糖的人群來(lái)說(shuō)，這種食物是應(yīng)該避免的。 3.影響健康：長(zhǎng)期大量食用紅棗還可能導(dǎo)致能量過(guò)剩，轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。而肥胖是糖尿病等慢性疾病的重要危險(xiǎn)因素之一。 如有疑慮或特殊情況，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2024-07-13
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問(wèn)現(xiàn)在血糖高可以吃紅棗嗎
答現(xiàn)在血糖高可不可以吃紅棗，需要根據(jù)自身情況決定。如果血糖控制情況不佳時(shí)，不建議吃紅棗，因?yàn)榧t棗的含糖量比較高，尤其是干棗，如果使用可能會(huì)對(duì)血糖控制造成一定的影響。但是如果血糖控制情況比較好，可以適量少吃一點(diǎn)，并且最好是在兩餐之間吃，對(duì)血糖波動(dòng)造成影響。
2022-05-13
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問(wèn)現(xiàn)在血糖高可以吃紅棗嗎
答血糖高的人建議謹(jǐn)慎食用紅棗，主要原因在于紅棗的含糖量較高。新鮮紅棗的含糖量可達(dá)到20%以上，而干紅棗的含糖量更高，甚至可上升至50%至80%。這種高糖分的食物在攝入后，會(huì)迅速被胃腸道消化吸收，使葡萄糖迅速進(jìn)入血液，導(dǎo)致血糖水平在短時(shí)間內(nèi)明顯升高，從而不利于血糖的控制，可能引發(fā)血糖波動(dòng)。此外，紅棗的血糖生成指數(shù)（GI）也較高，約為103左右，屬于高升糖食物。對(duì)于需要維持血糖穩(wěn)定的人來(lái)說(shuō)，攝入高GI食物可能會(huì)增加血糖管理的難度。因此，血糖高的人在飲食上應(yīng)選擇低糖、低GI的食物，并密切監(jiān)測(cè)血糖變化，以避免因食物選擇不當(dāng)而導(dǎo)致的血糖波動(dòng)。
2024-07-13
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問(wèn)血糖高吃大紅棗可以嗎
答血糖高是不建議吃紅棗的，雖然紅棗具有很好的藥用價(jià)值，可以治療貧血，還可以提高人體免疫力，但是紅棗里面的糖分比較多，會(huì)導(dǎo)致升糖指數(shù)變高，吃紅棗還容易導(dǎo)致人體糖分堆積，造成血糖指標(biāo)升高。對(duì)于糖尿病患者不利，所以血糖高的患者不建議吃紅棗。應(yīng)該吃些獼猴桃、蘋(píng)果等富含纖維素的水果。
2022-05-11
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