缺鐵性貧血的原因有鐵的需要量增加而攝入不足，在快速生長的嬰兒和兒童、月經(jīng)過多、孕婦和哺乳期婦女中，鐵需求增加。如果飲食中缺少含鐵食物，就容易導致缺鐵性貧血。臨床表現(xiàn)通常表現(xiàn)為晚發(fā)、髓外造血功能差和血液系統(tǒng)癥狀，如消化系統(tǒng)、口腔炎和神經(jīng)炎。建議平時多吃點含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物。