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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            膝關節(jié)肌腱損傷后怎么辦

            2023-11-06 10054次瀏覽

            病情描述:

            經常運動,然后膝關節(jié)肌腱損傷了。想問一下該怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            王建軍主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

            力。膝關節(jié)肌腱損傷的原因主要有以下幾點:一是運動過度。二是膝關節(jié)受到外力的拉傷。三是肌肉緊張不足。如果膝關節(jié)的肌肉緊張不足,不能給膝關節(jié)提供足夠的支撐,也會導致膝關節(jié)肌腱損傷。四是膝關節(jié)內外側不平衡。膝關節(jié)內外側不平衡會導致膝關節(jié)肌腱的損傷,從而影響運動能力。要預防膝關節(jié)肌腱損傷,除了在運動中注意保護外,還應該注意力量訓練,維持膝關節(jié)內外側的平衡,使膝關節(jié)的功能得到恢復。

            2023-11-06 18:27

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