血小板捐獻(xiàn)主要通過(guò)血小板單采儀或捐獻(xiàn)全血。在進(jìn)行血小板捐獻(xiàn)時(shí)，通常是采取血小板單采儀，是一種比較先進(jìn)的捐血方式，只要是健康人，體內(nèi)的血小板數(shù)量通常都是充足的，利用血小板單采儀捐獻(xiàn)之后，48~72小時(shí)內(nèi)身體就會(huì)恢復(fù)。也可以采取捐獻(xiàn)全血的方式，主要是通過(guò)抽取全血，并提取其中的血小板，相對(duì)來(lái)說(shuō)恢復(fù)比較慢，一般需要1~2周左右逐漸恢復(fù)。在捐獻(xiàn)血小板后應(yīng)注意休息，飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鐵元素的食物，例如紅棗、豬肝等，可促進(jìn)身體恢復(fù)。