牙齦出血可能由多種原因引起，如牙周病、刷牙過猛或牙齒不潔等。處理方法包括：

1.改善口腔衛(wèi)生：每天至少兩次正確刷牙，使用軟毛牙刷，輕柔地清潔牙齦線。使用牙線或間隙刷去除牙齒間的食物殘渣，每天使用含氟漱口水。

2.定期潔牙：每半年到一年做一次專業(yè)潔牙，幫助去除牙石和深層積聚的細菌。

3.飲食調(diào)整：減少糖分攝入，多吃富含維生素C和D的食物，有助于牙齒和牙齦的健康。

如果以上方法無效，可能存在牙周病等更嚴重問題，需要：

1.牙科檢查：及時就診，牙醫(yī)會評估病情并可能進行進一步治療，如深度清潔或藥物治療。

2.專業(yè)治療：嚴重牙周病，可能需要牙周病專科醫(yī)生介入，進行手術治療等。

持續(xù)出血可能是其他疾病的信號，如血液疾病，如果癥狀持續(xù)不減或伴隨其他癥狀，務必就醫(yī)檢查。