孕婦什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣
2020-09-15 15564次瀏覽
我今年28歲，懷孕有1個(gè)多月了，最近晚上腿有點(diǎn)抽筋，去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說(shuō)是有點(diǎn)缺鈣，請(qǐng)問(wèn)，孕婦什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣呢？
勝利油田中心醫(yī)院
您好！一般情況下，建議孕婦在備孕時(shí)就開始補(bǔ)鈣。因?yàn)樵趹言兄衅冢簿褪菑牡谒膫€(gè)月開始，胎寶寶生長(zhǎng)速度會(huì)明顯加快，尤其是骨骼的生長(zhǎng)鈣化，會(huì)從母親體內(nèi)攝取大量的鈣。因此，在孕20周左右時(shí)，可根據(jù)飲食中鈣攝入情況來(lái)開始補(bǔ)鈣。此外，一天中補(bǔ)鈣最好的時(shí)間是在兩頓飯之間、睡覺(jué)前。因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低，睡前半小時(shí)補(bǔ)鈣，能提高吸收率。但需注意飲食以攝入充足的鈣和維生素D為主。同時(shí)，還應(yīng)多曬曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣的吸收。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
2020-06-24 12:26
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問(wèn)什么藥提高免疫力最好
答 要提高免疫力，最好的選擇是合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃一些富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，如新鮮水果、蔬菜、全谷物、魚及富含亞油酸的食物。另外，有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素C, E, β-胡蘿卜素和單寧酸，以及多種草藥，如柴胡、當(dāng)歸、連翹和黃芪等，可以有效促進(jìn)人體免疫力的增強(qiáng)。 此外，適當(dāng)服用具有免疫調(diào)節(jié)作用的藥物也有助于提高免疫力，例如，抗病毒藥物可以抑制病毒的復(fù)制，從而減少病毒的毒性，使免疫系統(tǒng)更有效地抵抗病毒。另外，免疫調(diào)節(jié)劑，如注射用鹽酸甲硫氨酸和毒胺類，以及卡介苗及流感等疫苗，也有助于增強(qiáng)免疫力。最后，還可以服用其他抗炎藥物，如青霉素類藥物，以減少感染性疾病對(duì)免疫系統(tǒng)的損傷。
2023-03-10
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問(wèn)什么藥可以提高免疫力
答市面上有很多藥物可以提高免疫力，其中一類是抗細(xì)菌和抗真菌的抗生素。最常見(jiàn)的抗生素可以治療細(xì)菌感染，并促進(jìn)免疫系統(tǒng)的功能，有助于降低身體的炎癥反應(yīng)，改善腫瘤抵抗力?？鼓[瘤藥，例如多西他賽和螺內(nèi)酯，能夠在免疫系統(tǒng)受到破壞的情況下提供補(bǔ)充，這是維持免疫力的重要組成部分，同時(shí)也可以抑制癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng)。 抗病毒藥物，如拉米夫定、格列衛(wèi)、偉哥等，能夠抑制病毒在身體中的繁殖，提高機(jī)體對(duì)病毒的抗性。此外，有些維生素如維生素A、維生素C、維生素D也可以幫助免疫系統(tǒng)抵御外界的侵害，從而增強(qiáng)人體免疫力。
2023-03-13
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問(wèn)提高免疫力吃什么藥
答提高免疫力最重要的是飲食和運(yùn)動(dòng)，要注意飲食調(diào)養(yǎng)，多食用富含維生素A、維生素C的果蔬，以及魚肉、豆腐等蛋白質(zhì)食物。而且要少食用油膩、辛辣、過(guò)燙的食物，同時(shí)多進(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng)，讓機(jī)體保持適宜的狀態(tài)。 另外，提高免疫力可以采用藥物。例如可以服用豆芽素，這是一種天然的抗氧化劑，有助于維持機(jī)體免疫力。此外，還可以服用輔酶Q10，它是一種有助于改善疲勞、改善免疫力的物質(zhì)，還可以幫助抵抗細(xì)菌病毒的侵襲。此外，還可以服用維生素E，具有抗氧化作用，對(duì)人體的免疫力有很大的幫助。
2023-03-10
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問(wèn)什么藥能提高免疫力
答提高免疫力主要需要通過(guò)堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和正確的營(yíng)養(yǎng)攝入來(lái)維持身體健康。營(yíng)養(yǎng)攝入包括多吃維生素、鈣、鐵、維生素C及其它類似的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高免疫力。此外，體育鍛煉也可以有助于改善免疫系統(tǒng)。 有些人可能會(huì)去服用一些藥物來(lái)提高免疫力，例如：復(fù)方甘草酸苷、復(fù)方利福平、板藍(lán)根素、肝素等一系列的中成藥都可以提高免疫力，但在服用這些藥物前，一定要咨詢醫(yī)生，確保正確使用，不要自行服用。
2023-03-11
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問(wèn)吃什么藥提高免疫力
答 提高免疫力, 醫(yī)學(xué)上推薦的方法包括以下三種： 1、服用抗感染藥物?？垢腥舅幬锟梢砸种撇≡w的再生發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。如抗真菌藥、抗病毒藥、抗細(xì)菌藥，也可以服用中醫(yī)藥中的一些藥物，如柴胡、當(dāng)歸、石斛等。 2、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入。營(yíng)養(yǎng)減弱的機(jī)體容易讓病原體侵入，因此應(yīng)充分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滋補(bǔ)機(jī)體，增強(qiáng)抵抗力。營(yíng)養(yǎng)有兩類，一類是維生素，可以攝取維生素類食物如蔬菜、水果，以及魚類、肉類以及禽蛋等動(dòng)物性食物；另一類是微量元素，可以攝取氣味較重、色澤綠潤(rùn)的菌類食物，如香菇、木耳等。 3、調(diào)節(jié)心理情緒。壓力會(huì)抑制免疫力，從心理上調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)抗病力，也有助于提高身體的免疫力。建議多參加體育運(yùn)動(dòng)、多走出室外活動(dòng)，調(diào)節(jié)飲食作息、排毒、保持樂(lè)觀心態(tài)，以及鍛煉心理素質(zhì)等。
2023-03-11
