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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            戒煙最難熬的是哪幾天

            2024-07-15 306次瀏覽

            病情描述:

            為了家人的健康,我必須要戒煙,想問醫(yī)生,戒煙最難熬的是哪幾天?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            戒煙過程中,最艱難的時(shí)期通常發(fā)生在剛開始戒煙后的頭幾周,特別是最初的三天到一周。這個(gè)階段被稱為戒斷期,身體正在調(diào)整適應(yīng)沒有尼古丁的狀態(tài)。

            戒斷癥狀包括但不限于焦慮、煩躁、注意力不集中、失眠、食欲改變以及渴望吸煙。這些癥狀可能會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)烈的心理和生理不適感。

            如果感到難以獨(dú)自應(yīng)對,或戒煙反應(yīng)已嚴(yán)重影響到正常生活,建議及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

            2024-07-15 13:05

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