檸檬膏富含維生素C、檸檬酸、果膠及多種礦物質，能夠提升免疫力，有助于預防感冒和別的疾病。
1. 抗氧化：檸檬膏中的維生素C和多酚類物質具有強大的抗氧化作用，能夠中和自由基，減緩細胞老化，保護皮膚健康。
2. 消化：檸檬膏中含有的檸檬酸和果膠有助于促進胃腸蠕動，增強消化功能，緩解消化不良和便秘問題。
3. 美白：長期食用檸檬膏能夠淡化色斑，美白皮膚，使膚色更加均勻亮麗。
使用檸檬膏時，可將適量的檸檬膏溶于溫水中飲用，也可以加入茶飲或食物中調味。但是檸檬膏酸性較強，胃酸過多者應慎重食用。若有胃潰瘍或胃炎癥狀，建議在醫(yī)生指導下使用。