孕婦皮膚瘙癢時，可采取以下措施緩解：
1.減輕精神負(fù)擔(dān)：避免煩躁和焦慮不安，保持情緒穩(wěn)定，有助于減輕瘙癢感。
2.避免搔抓：不斷搔抓會損傷皮膚，導(dǎo)致感染，應(yīng)盡量通過輕拍或冷敷來緩解瘙癢。
3.保持皮膚清潔與濕潤：選擇適合孕婦的護(hù)膚品，如潤膚霜、潤膚乳，保持皮膚濕潤，避免使用堿性肥皂和過熱的水洗澡。
4.注意飲食：避免食用刺激性食物，如辣椒、海鮮等，以免加重瘙癢。
5.穿著舒適：選擇純棉衣物，避免化纖織物與皮膚摩擦，加重瘙癢。
6.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可外用爐甘石洗劑或復(fù)方樟腦乳膏等藥物，必要時可短期使用副作用小的激素藥膏，如艾洛松等。