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            問(wèn)

            晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事

            2024-09-23 451次瀏覽

            病情描述:

            我妹妹睡覺(jué)總是磨牙,晚上我都睡不著,晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事?

            醫(yī)生回答(1)
            劉超副主任醫(yī)師

            山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

            夜間磨牙,又稱為“睡眠相關(guān)性磨牙癥”或“夜磨牙”,是一種常見(jiàn)的睡眠障礙。這種現(xiàn)象可能由多種因素導(dǎo)致:

            1、咬合紊亂:如果存在不正常咬合力,可能會(huì)導(dǎo)致牙齒不自覺(jué)承受壓力,睡覺(jué)的時(shí)候容易出現(xiàn)磨牙。需要通過(guò)佩戴牙套矯正,比如鋼絲牙套或者隱形牙套。

            2、精神因素:精神緊張、焦慮、壓力、憤怒或沮喪等情緒是常見(jiàn)的誘因。大腦在高度興奮和緊張狀態(tài)下,睡眠中可能無(wú)意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái)。

            3、生活習(xí)慣:睡前飲食不當(dāng),如進(jìn)食不易消化的食物或含有咖啡因等刺激性物質(zhì)的食品,也可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致磨牙。

            4、呼吸暫停綜合征:多數(shù)是睡眠過(guò)程中反復(fù)發(fā)生上氣道塌陷、阻塞,引起睡眠打鼾、呼吸暫?;蛘咚X(jué)磨牙等癥狀。

            5、其他因素:如寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、胃腸功能紊亂等也可能與磨牙有關(guān)。

            2024-09-23 18:27

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