暖胃的食物有哪些
2025-01-24 127次瀏覽
身體原因去看中醫(yī)，他說(shuō)我胃寒，開(kāi)了些方子給我，說(shuō)平時(shí)要注意喝些丁香茶幫助養(yǎng)胃，還要注意吃一些養(yǎng)胃的食物，那么，暖胃的食物有哪些？
南京鼓樓醫(yī)院
常見(jiàn)的暖胃食物：
1.姜：姜具有溫中散寒、增進(jìn)食欲和促進(jìn)消化的作用，適合胃寒的人食用?？梢灾蠼杌蛘咴谂腼冎屑尤虢?。
2.紅棗：紅棗性溫，能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，對(duì)脾胃虛弱有一定輔助治療作用。可以直接食用或泡水喝。
3.山藥：山藥富含淀粉酶和多糖體，有助于增強(qiáng)脾胃功能，改善消化吸收?？梢灾鬁蛘羰焓秤?。
4.南瓜：南瓜含有豐富的果膠，能保護(hù)胃黏膜免受粗糙食物的刺激，同時(shí)促進(jìn)膽汁分泌，有利于消化?？梢灾笾嗷蛘羰焓秤谩?/p>
5.小米：小米性平味甘，有健脾和胃、補(bǔ)中益氣的功效，適合脾胃虛弱者食用?？梢灾笾嗷蛑箫?。
6.胡蘿卜：胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，能轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護(hù)胃黏膜?？梢猿床嘶蛑鬁秤谩?/p>
同時(shí)，注意避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，以免加重胃部不適。
2025-01-24 17:33
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問(wèn)冬季流感是甲流還是乙流
答冬季流感是一種季節(jié)性流感，主要存在于溫暖月份，它是一種臨床上具有重要意義的呼吸道疾病。冬季流感可分為甲流、乙流等不同流行性感冒，它們具有不同的病原體和傳播途徑。甲流是由腺病毒引起的，腺病毒的病毒主要以呼吸道分泌物（痰、咳嗽）傳播。甲流常發(fā)生與溫暖的月份，尤其是秋季及冬季，而且有潛伏期和流行期。發(fā)病后有明顯的發(fā)熱，伴有頭痛、身痛、乏力和咳嗽等癥狀，部分患者還可出現(xiàn)皮疹和惡心嘔吐等。乙流是由流感病毒引起的，這種病毒主要以飛沫傳播。流感病毒是冬季最具流行性的病毒，它一般發(fā)病速度比較快，而且傳播范圍廣泛。乙流病毒也可通過(guò)接觸傳播，比如患者的體液或咳嗽的痰，可使他人感染。乙流的臨床表現(xiàn)也和甲流相似，發(fā)病后有發(fā)熱癥狀，伴有咳嗽痰、頭痛、身痛等不適?？傊?，冬季流感可分為甲流和乙流兩種，它們有不同的傳播途徑和臨床表現(xiàn)，患者需要及時(shí)就診，采取有效的治療才能恢復(fù)健康。
2023-04-12
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問(wèn)春季流感是甲流還是乙流
答春季流感是由流感病毒引起的傳染病，常見(jiàn)于春季，主要指甲型流感病毒所引起的疾病，也指由乙型流感病毒引起的疾病，但兩種流感病毒在春季都可能引起流感。甲型流感病毒是造成流感的重要流行性病毒，主要指H1N1病毒、H2N2病毒、H3N2病毒等幾個(gè)血清型。大部分甲型流感流行是由H1N1引起的，這些型號(hào)的流感病毒是家禽和家畜的重要感染源。由于免疫力弱，病毒可以輕易地在人之間傳播，導(dǎo)致大規(guī)模流行。乙型流感病毒是另一個(gè)主要流感毒株，主要指H1N1病毒、H3N2病毒和1918年流感病毒等幾個(gè)血清型。它們經(jīng)常可以在家禽和家畜中找到，但更多的是與水禽有關(guān)。由于它們的病毒性能較弱，在人之間傳播的機(jī)會(huì)較少，但可能在具有較低的免疫力的人群中發(fā)生大規(guī)模的傳播。春季流感是雙重性的，甲型流感病毒和乙型流感病毒都可能是流感的病原體，人們應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、常通風(fēng)、做好防護(hù)，有效防止流感的傳播。
2023-04-06
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問(wèn)冬天得了流感可能是甲流還是乙流
答冬季是流感病毒的高峰期，根據(jù)流行病學(xué)數(shù)據(jù)，甲型流感和乙型流感在冬季都有可能引起流行，冬天感染流感未必是甲流或乙流，需要進(jìn)行相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)才能確定。兩種流感在冬季都有較高的傳播風(fēng)險(xiǎn)，它們的癥狀相似，如發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛等，但具體是哪種流感需要通過(guò)病毒檢測(cè)來(lái)確定。在冬季，由于氣溫下降，人們更容易感染流感，因此要注意保持室內(nèi)通風(fēng)、避免擁擠場(chǎng)所、勤洗手等預(yù)防措施。
2023-11-03
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問(wèn)流感是甲流還是乙流
答流感是一種嚴(yán)重的，傳染性疾病，它是由流感病毒引起的。流感病毒有兩種：甲型和乙型。雖然它們同屬一個(gè)病毒家族，但是它們的病毒成分有很大的不同。甲型流感病毒通常會(huì)引起大規(guī)模的流行，而乙型流感病毒則更易引起局部流行。甲型流感病毒一般不具有很強(qiáng)的傳染力，而且這種病毒會(huì)常常改變其表位，這種病毒可以從動(dòng)物傳播到人類，這被稱為“病毒流行性變異”。甲型流感病毒主要通過(guò)飛沫傳播，是一種致命的傳染病，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致死亡。乙型流感病毒比甲型流感病毒具有更強(qiáng)的傳染力，它們可以通過(guò)直接接觸和子宮接觸而傳播，因此比甲型流感病毒更容易傳播。此外，乙型流感病毒也更容易產(chǎn)生突變，而甲型流感病毒則不太容易發(fā)生突變?？偠灾?，流感可分為甲型流感和乙型流感，甲型流感有可能引起大規(guī)模疫情，但是乙型流感更易引起局部疫情。因此，我們應(yīng)加強(qiáng)抗流感知識(shí)的宣傳和教育，增強(qiáng)對(duì)疫情的防控能力，以減少流感的傳播。
2023-04-10
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問(wèn)冬季預(yù)防甲流乙流小常識(shí)
答冬季是流行性感冒及甲乙流的高發(fā)季節(jié)，為了預(yù)防甲乙流，建議充分休息，保持心情愉悅，注意增強(qiáng)體質(zhì)，不要貪涼，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，充分補(bǔ)充維生素C，注意室內(nèi)通風(fēng)，定期進(jìn)行室內(nèi)清潔，勤洗手，多吃新鮮水果，注意咳嗽咳痰時(shí)的衛(wèi)生禮儀。定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期疾病，及時(shí)就醫(yī)，爭(zhēng)取早日康復(fù)。如果出現(xiàn)甲乙流癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，避免傳播。
2023-04-11
