更年期提前會有月經(jīng)紊亂、血管舒縮癥狀、精神神經(jīng)癥狀、低雌激素癥狀、睡眠障礙等表現(xiàn)。

1、月經(jīng)紊亂：月經(jīng)周期不規(guī)律，可能表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少或突然增多，經(jīng)期延長或縮短，甚至可能出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。

2、血管舒縮癥狀：面部、頸部、胸腔等部位出現(xiàn)反復(fù)或短暫的潮熱、出汗等癥狀。

3、精神神經(jīng)癥狀：出現(xiàn)心悸、耳鳴、頭暈、頭痛等自主神經(jīng)異常癥狀，以及抑郁、焦慮、激動、注意力難以集中、情緒波動大等精神系統(tǒng)異常癥狀。

4、低雌激素癥狀：如性欲減退、陰道干澀、性生活困難、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等。

5、睡眠障礙：可能出現(xiàn)失眠、多夢、睡眠質(zhì)量下降等癥狀。

女性也可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、放松心情、清淡飲食等方式來緩解更年期提前帶來的不適癥狀。