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            腸胃炎怎么樣護(hù)理

            2025-05-20 118次瀏覽

            病情描述:

            我得了腸胃炎,上吐下瀉、肚子還一直疼。想問問平時該怎么護(hù)理?吃什么東西合適?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            腸胃炎的護(hù)理,急性期應(yīng)禁食或僅進(jìn)流質(zhì)、半流質(zhì)食物,如米湯、稀粥等,避免刺激性食物和油膩食物?;謴?fù)期逐漸過渡到正常飲食,但仍需注意清淡易消化。

            保證充足的休息時間,減少體力活動,有助于身體恢復(fù)。腹瀉嚴(yán)重時,需及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì),可口服補(bǔ)液鹽或適量飲用淡鹽水,預(yù)防脫水。提倡每餐不可過飽,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。在病情緩解后,可逐漸增加固體食物的攝入。

            外出就餐時選擇衛(wèi)生條件好的餐館,飯前便后要洗手。做飯時注意生熟食物分開處理,采用分餐制,預(yù)防Hp感染。加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì),但同時注意休息和保暖,避免生病和勞累。

            生活中,要注意保持積極心態(tài),避免長時間處于焦慮狀態(tài),有助于病情恢復(fù)。平時應(yīng)清淡飲食,避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物,如大蒜、麻辣燙、芥末等;還應(yīng)注意休息,不宜過度勞累,以免影響身體健康。

            2025-05-20 19:33

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