煩躁坐立不安屬于焦慮的一種表現(xiàn)，引起這種現(xiàn)象的原因較多，可能和情緒低落、壓力過大或是休息不好等因素有關(guān)?；颊呖赡軙瑫r(shí)伴有失眠、出汗、心慌等癥狀。建議保證充足的睡眠時(shí)間，并要學(xué)會放松心情，如果癥狀持續(xù)沒有改善，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對癥治療。