語音內(nèi)容：

糖尿病的治療一般有“三駕馬車”：飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物。

1、飲食方面老年人應(yīng)該注意，盡量不要吃一些很甜、高糖的食物。那么，老年人是不是不吃糖血糖就不高？其實(shí)不是的。飲食當(dāng)中有很多是碳水化合物，也是升高血糖一個(gè)很重要的因素，比如米飯、饅頭，都是碳水化合物，如果過量的食用這些食物，血糖也會(huì)升高；

2、運(yùn)動(dòng)。糖尿病因?yàn)榇x能力下降，胰島分泌的胰島素不足，導(dǎo)致血糖升高。所以增加運(yùn)動(dòng)，消耗糖原，讓血糖的水平下降，也是很有效的辦法；

3、藥物。一定要遵醫(yī)囑，按時(shí)服用。因?yàn)榻堤撬幏诛埱?、飯時(shí)和飯后服，都是不同的。比如：有的口服藥是需要飯前服的，主要是為了刺激胰腺分泌胰島素控制血糖；有的藥是需要飯中服的，主要是為了中和食物中的碳水化合物，起到不升高血糖的作用；還有的人打胰島素。那么無論怎么樣治療，有一點(diǎn)需要特別提醒，要預(yù)防低血糖的發(fā)生。因?yàn)榈脱堑陌l(fā)生比高血糖更危險(xiǎn)，所以老年糖尿病病人一定要記得身上備好糖，覺得不舒服、有眩暈、出冷汗的時(shí)候，一定要及時(shí)用糖或者糖水補(bǔ)充，但不是吃的越多越好，一般一塊糖為準(zhǔn)，就基本上可以改善癥狀。