苦瓜的好處很多，非常適合在夏季食用，可清熱解暑，明目解毒；杏仁更是膳食佳品，不僅可以潤肺止咳，還可以美白肌膚，杏仁拌苦瓜的做法非常簡單，只要跟著下面的步驟，你也可以做出來哦。