百合燕麥粥
簡(jiǎn)介：
小火慢熬一會(huì)讓百合的營(yíng)養(yǎng)滲透湯里，就是米糊里，這樣能更好滴食用，
百合燕麥粥 所需材料
- 百合：適量
- 燕麥：適量
- 冰糖：少許
- 小米：少許
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好食材，
2
百合用溫水浸泡20分鐘，
3
洗凈燕麥片，備用，
4
浸泡好的百合，清洗干凈備用，
5
準(zhǔn)備好冰糖，
6
鍋中加水，下燕麥片，小米，百合冰糖開(kāi)始熬粥了，
7
煮的差不多熟的粥，改小火慢熬一會(huì)，
8
已經(jīng)熬好的百合粥，沒(méi)有具體時(shí)間熬好，自己看著食材熟就可以，
9
盛入碗里，感覺(jué)不錯(cuò)，甜甜的，
10
非常營(yíng)養(yǎng)的百合粥，百合的功效很多，有藥用價(jià)值，
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