舒筋通絡，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關節(jié)炎，坐骨神經痛，肩周炎。
國藥準字Z33020230
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伸筋丹膠囊
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答老年人適合吃魚肉，魚肉的肉質細嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收。同時魚肉中脂肪含量低，對防治心腦血管疾病更為有效，常吃魚還有健腦作用。還有蝦皮，蝦皮中豐富的鎂元素對心臟活動具有重要的調節(jié)作用，能很好地保護心血管系統(tǒng)，減少血液中的膽固醇含量，對于預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。紅薯也是很不錯的選擇，由于紅薯含豐富的胡蘿卜素和食物纖維，所以有通便、降低血脂的作用。
答老年人適合吃的食物應以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為原則。具體來說，高蛋白類食物如魚、蝦、雞蛋、牛奶、瘦肉等，富含優(yōu)質蛋白質，有助于增強肌肉和骨骼強度。新鮮的蔬菜和水果如菠菜、生菜、蘋果、葡萄等，富含維生素、礦物質和纖維素，能降低血脂、血壓，軟化血管，預防心血管疾病，并促進腸道蠕動。大豆及其制品如豆?jié){、豆腐等，不僅富含蛋白質，且易于消化吸收。堅果類食物如核桃、杏仁等，富含健康脂肪和微量元素，對心臟健康有益。全谷類和粗糧如燕麥、玉米等也是不錯的選擇，它們富含膳食纖維，有助于預防便秘。老年人應保持飲食多樣化，避免過多攝入油膩、辛辣、過咸的食物，以維護身體健康。
答老年人容易缺鈣，所以適合多吃一些補鈣的食物，比如牛奶、雞蛋等等。如果身體素質比較差也可以吃一些鹿茸、人參、鹿茸丸、當歸、黑豆、和首烏等等。平時可以適當吃一些狗肉、羊肉、牛肉、兔肉，這些溫性的肉類也可以提高身體的免疫力。
答老年人適合吃的補品多種多樣，應根據個人身體狀況和需求來選擇。以下是一些常見的適合老年人的補品： 1.補鈣類補品：如鈣片、牛奶、蝦皮等，有助于維持骨骼健康，預防骨質疏松癥。老年人鈣質流失加快，適量補鈣尤為重要。 2.營養(yǎng)補充劑：如蛋白粉、維生素C、維生素D等，能夠補充老年人日常飲食中可能不足的營養(yǎng)素，增強免疫力，促進身體健康。 3.傳統(tǒng)滋補品：如燕窩、深海魚油、蜂蜜等，這些補品含有豐富的營養(yǎng)成分，具有滋補養(yǎng)生、提高免疫力的功效。但需注意選擇正規(guī)渠道購買，避免假冒偽劣產品。 4.藥食同源類補品：如山藥、枸杞、紅棗等，這些食材既是食物又是藥物，具有健脾養(yǎng)胃、補血安神等作用，適合老年人日常食用。 5.抗氧化類補品：如維生素E、番茄紅素等，具有抗氧化作用，有助于延緩衰老、保護心血管健康。 在選擇補品時，老年人應咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據自身健康狀況和需求進行合理搭配和適量補充。
答對于血脂高的老年人，飲食方面需要選擇低碳水、低脂肪、低鹽食物。1、低碳水食物：可以在主食里面摻谷物，或者全部替換成谷物，比如燕麥、小米等，粗糧含有的可溶性膳食纖維較為豐富，可以加強血脂在腸道的吸收，有利于血脂控制；但是老年人自身的消化、吸收能力低下，需要合理搭配細糧及粗糧的比例。2、低脂肪食物：可以適當食用富含不飽和脂肪酸的食物，比如堅果、魚類等；也可以適當食用豆制品，比如黃豆、黑豆等，有助于減少人體對膽固醇的吸收。3、低鹽食物：血脂高的老年人需要控制鹽的攝入量，避免進食燒烤、腌制品等，可以增加新鮮蔬菜和水果的攝入，為機體補充維生素以及膳食纖維，平時烹飪菜肴時也應少加食鹽和醬油等。
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