腳底發(fā)硬可能是由不良生活習(xí)慣、足底筋膜炎和跖疣等引起。應(yīng)根據(jù)不同病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。

　　1、不良生活習(xí)慣

　　患者經(jīng)常穿一些比較硬的鞋底，在長(zhǎng)期的摩擦下，會(huì)引起腳上的角質(zhì)層變厚、變硬等不舒服的現(xiàn)象?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行泡腳，讓角質(zhì)層變得軟化，這樣就可以緩解這種現(xiàn)象。

　　2、足底筋膜炎

　　一般是由于長(zhǎng)時(shí)間的行走、奔跑，使得足底筋膜或者是肌肉在長(zhǎng)時(shí)間地高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)下，被反復(fù)地拉扯而造成的傷害，會(huì)引起足底疼痛、肌緊張、肌痙攣等?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療。

　　3、跖疣

　　通常是由于人乳頭瘤病毒入侵了腳掌，并且不斷地增殖而引起的，剛開始只是一小片丘疹，表面很光滑，但是一旦病情惡化，就會(huì)變得很堅(jiān)硬，而且還會(huì)從皮膚上凸起。得了疾病之后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等進(jìn)行治療。

　　除此之外，腳底發(fā)硬還可能是平足或高弓足引起。如果腳底發(fā)硬嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)也要注意保持足部的衛(wèi)生和健康，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或走路，穿著合適的鞋子等。