孕19周胎動(dòng)的感覺(jué)通常是小腹部出現(xiàn)蠕動(dòng)感，具體分析如下：

　　孕婦通常在妊娠16周之后就會(huì)感覺(jué)到輕微的胎動(dòng)，其表現(xiàn)通常為小腹出現(xiàn)跳動(dòng)感、蠕動(dòng)感等，但也存在部分孕婦會(huì)出現(xiàn)小腹像岔氣一樣的感覺(jué)。當(dāng)孕婦可以感知到胎動(dòng)后，可以通過(guò)每天的胎動(dòng)情況來(lái)監(jiān)測(cè)胎兒在宮腔內(nèi)的情況，胎動(dòng)的頻率通常為每小時(shí)3次~5次。孕婦如果一直沒(méi)有感覺(jué)到胎動(dòng)，建議及時(shí)前往醫(yī)院做超聲檢查，通過(guò)超聲檢查來(lái)判斷胎兒在宮腔內(nèi)的情況，如是否缺氧等，必要時(shí)可以采用吸氧的方式來(lái)進(jìn)行治療。如果孕婦在妊娠期間內(nèi)情緒波動(dòng)較大，也會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)異常，從而出現(xiàn)過(guò)分頻繁或減弱的現(xiàn)象。

　　孕婦在妊娠期間要保持心情舒暢，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解心情，同時(shí)在飲食方面要以清淡、易消化為主，避免食用生冷辛辣刺激性食物。