一般情況下，距骨軟骨損傷多久能好，應在醫(yī)生指導下根據(jù)軟骨損傷的程度進行分析，但多數(shù)均在1~2個月。具體如下：

　　1、損傷程度較輕

　　如果距骨軟骨損傷的程度相對較輕，僅是出現(xiàn)了輕微的磨損或者是軟骨軟化，同時進行了積極有效的治療，一般恢復需要的時間就會相對較短，通常在1個月左右就能夠得到改善。

　　2、損傷程度較重

　　針對損傷程度十分嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)明顯破裂甚至是脫落的患者，恢復需要的時間就會較長，可能需要2個月左右才能好，部分身體素質(zhì)較差的，甚至需要更久的時間進行恢復。

　　此外，治療期間還應在醫(yī)生指導下進行康復鍛煉，促進恢復。