萎縮性胃炎飯后胃脹可通過調整飲食結構、局部按摩、藥物治療的方式緩解，具體分析如下。

　　1、調整飲食結構

　　萎縮性胃炎主要是因長時間吸煙、不良飲食習慣等因素導致的，胃部黏膜受到破壞，致使防御機能下降，一旦受到致病細菌的侵襲，就可能會產生炎癥反應，引起萎縮性胃炎。受炎癥因子影響，胃動力不足，食物消化時間相對延長，就可能會出現(xiàn)飯后胃脹情況。建議日常需調整飲食結構，以清淡、易消化為主，細嚼慢咽，進食速度不可過快。

　　2、局部按摩

　　用餐過后，對胃部進行按摩，促進局部血液循環(huán)，提高胃蠕動的速度。使胃部受壓，加快胃內的氣體以及食物排空，緩解胃脹。

　　3、藥物治療

　　如果患者癥狀比較嚴重，或者此種現(xiàn)象頻繁發(fā)生?？稍卺t(yī)生指導下使用養(yǎng)胃舒軟膠囊、養(yǎng)胃顆粒等藥物治療。

　　建議在日常生活中，應保證飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，少吃腌制、油炸類食品。如情況嚴重，一定要及時到醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生建議下，進行改善。