右胸上部刺痛右下腹陣痛可能是肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、膽囊炎、胰腺炎等因素導致的，可根據(jù)情況選擇合適的方式改善。具體分析如下：

　　1、肌肉勞損

　　如果進行運動時姿勢不正確、運動量過大或運動過程中沒有充分熱身，可能會導致肌肉勞損，從而引起胸部和腹部疼痛。平時還需要注意多休息，可緩解癥狀。

　　2、肋軟骨炎

　　可能是內分泌異常引起的，也有可能是慢性損傷導致的，會出現(xiàn)胸部疼痛、紅腫以及體溫升高等，并且還有可能會造成右胸上部刺痛右下腹陣痛的情況?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生指導下服用羅紅霉素膠囊、頭孢克肟顆粒等藥物治療。

　　3、胸膜炎

　　是一種發(fā)生在胸腔內的炎癥，通常是由于自身免疫性疾病引起的，或者是病原體感染導致的，通常表現(xiàn)為呼吸不暢、胸悶氣短、咳嗽以及渾身乏力等，同時還伴有右胸上部刺痛，需要遵從醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

　　4、膽囊炎

　　這是各種原因刺激膽囊引起的化學性炎癥，發(fā)病原因一般與不良飲食習慣有關，患病以后可能會導致患者出現(xiàn)上述癥狀，有些患者可能還會同時出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，可以在醫(yī)生指導下應用消炎利膽片、硫酸阿托品片等藥物治療。

　　5、胰腺炎

　　是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，可能與暴飲暴食、長期吸煙、飲酒等因素有關，患病以后可能會導致患者出現(xiàn)上述不適癥狀，可以在醫(yī)生指導下應用奧美拉唑腸溶膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星片等藥物治療。

　　除以上原因外，還有可能是膽石癥、腰椎間盤突出癥等引起的。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，適當運動鍛煉，可以跑步，也可以打太極拳，以增強體質。