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            獻血注意事項

            2020-12-03來源:彩牛養(yǎng)生   

            導讀獻血注意事項:1、注意飲食,獻血后要多補充含鐵量高的食物,攝取蛋白質以及維生素等。2、注意休息,獻血后的1~2日應注意休息,最好能保證每天8小時以上的睡眠。3、注意保護針口,獻血后一定要注意不要讓針口碰水,避免感染。...

            獻血,一般指無償獻血。無償獻血是指為拯救他人生命,志愿將自身的血液無私奉獻給社會公益事業(yè),而獻血者不收取超過因獻血發(fā)生必要的交通、誤工等成本額度及報酬的行為。通常情況下,采供血機構會向獻血者給予必要的紀念品,表示感謝。那么,獻血注意事項有哪些呢?接下來就為大家解答這個問題。

            獻血注意事項

            1、注意飲食

            獻血后要多補充含鐵量高的食物,攝取蛋白質以及維生素等。含有優(yōu)質蛋白質較多的食物,如奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等。含鐵較多的食物,如動物肝臟、蝦、芝麻、海帶等。此外,還要多補充維生素B12及葉酸,能夠幫助身體恢復;如瘦肉、動物內臟等。

            2、注意休息

            獻血后的1~2日應注意休息,最好能保證每天8小時以上的睡眠。并且獻血后,不要做重體力勞動和劇烈運動,讓自己的身體有一個適應的過程。此外,還應少看書、電視、上網等;不要急起,并用棉球、三個手指加壓穿刺部位,禁止搓揉,直到5-10分鐘后不出血為止。

            3、注意保護針口

            獻血后一定要注意不要讓針口碰水,避免感染。同時,獻血后要用消毒棉花長按住傷口3~5分鐘,如果有什么異常的話,及時告知在場的醫(yī)務人員,短期內也不能讓傷口碰水;且個別獻血者由于沒有正確按壓等原因,穿刺處可能出現青紫現象。此外,獻血后還應增加飲水量,以補充流失的體液。

            以上就是關于獻血注意事項的介紹。希望以上內容對您有幫助。

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