后交叉韌帶損傷一般休養(yǎng)需要1個月左右，如果比較嚴(yán)重需要2-3個月才能恢復(fù)。具體修養(yǎng)時間，需要根據(jù)情況而定。具體分析如下：

　　1、1個月左右

　　后交叉韌帶損傷治愈是需要一定時間的，一般需要臥床休息、打石膏固定等方法進(jìn)行治療，一般需要1個月左右。

　　2、2-3個月

　　如果癥狀比較嚴(yán)重，疾病加重的情況下，一般需要通過手術(shù)進(jìn)行治療的，可能需要2-3個月時間修養(yǎng)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇關(guān)節(jié)炎微創(chuàng)手術(shù)治療。平時要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，術(shù)后要及時進(jìn)行功能性的鍛煉，可以通過烤電熱敷等方法緩解，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過口服抗炎、鎮(zhèn)痛類的藥物，比如活血止痛膏、雙氯芬酸鈉片，緩解局部疼痛鎮(zhèn)痛效果。

　　后交叉韌帶損傷可能是由于平時參加了劇烈運(yùn)動或者是后身扯動過大等原因造成的結(jié)構(gòu)性損傷，特別是運(yùn)動愛好者，在運(yùn)動的過程中如果不注意局部保護(hù)，就特別容易引發(fā)韌帶損傷。患者應(yīng)要加強(qiáng)局部護(hù)理，避免產(chǎn)生損傷。