膝蓋即膝關(guān)節(jié)。一般情況下，膝關(guān)節(jié)酸疼可能是過度勞累、滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、骨刺等導(dǎo)致的，建議及時就醫(yī)，明確病因后治療。具體分析如下：

　　1、過度勞累

　　如果存在長時間站立、行走、跑步或跳躍等情況，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)囊等軟組織過度使用，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)酸疼。還可能伴有肌肉僵硬、腫脹等癥狀。可適當(dāng)使用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，以緩解不適。

　　2、滑膜炎

　　通常是勞損引起的，可能會刺激膝關(guān)節(jié)滑膜，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)酸疼、關(guān)節(jié)積液、活動受限等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲潑尼龍片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

　　3、膝關(guān)節(jié)炎

　　多是年齡增長、體重過重引起的，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性改變，從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸疼、僵硬等不適?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、吲哚美辛片等藥物進行治療。

　　4、骨質(zhì)疏松癥

　　一般是內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良引起的，可能會導(dǎo)致骨骼變薄、變脆，從而發(fā)生上述情況，還會伴有骨折、身高縮短、駝背等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用唑來膦酸針劑、乳酸鈣片、碳酸鈣D3顆粒等藥物進行治療。

　　5、骨刺

　　通常是勞損、創(chuàng)傷引起的，可能會壓迫周圍的軟組織，引起上述癥狀，還伴有腫脹、僵硬、活動受限等癥狀。可遵醫(yī)囑使用骨刺丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、骨刺消痛液等藥物進行治療。

　　平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如早睡早起，盡量每晚十一點前入睡，不要熬夜，保證充足的睡眠。