通常情況下，耳鳴好幾天了一直不?？赡苁情L(zhǎng)時(shí)間暴露于噪音、壓力過大、中耳炎、外耳道炎、高血壓等因素導(dǎo)致的，建議及時(shí)就醫(yī)，知曉病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，具體內(nèi)容如下:

　　1、長(zhǎng)時(shí)間暴露于噪音

　　長(zhǎng)時(shí)間暴露于噪音中會(huì)使聽覺神經(jīng)和內(nèi)耳毛細(xì)胞受損，可能導(dǎo)致耳鳴好幾天了一直不停，建議避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于高分貝環(huán)境中，佩戴耳塞保護(hù)耳朵，有利于避免耳鳴。

　　2、壓力過大

　　壓力過大會(huì)使身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，血壓升高，心跳加快，這些生理變化可能會(huì)影響到內(nèi)耳的血液供應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)耳鳴好幾天了一直不停的情況，可以進(jìn)行深呼吸、瑜伽、冥想等緩解壓力的活動(dòng)，有利于緩解癥狀。

　　3、中耳炎

　　中耳炎可由細(xì)菌、病毒等感染導(dǎo)致，該疾病使中耳腔內(nèi)的壓力發(fā)生變化，影響聽覺神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起耳鳴好幾天一直不停的現(xiàn)象，一般還伴有耳痛、聽力下降等癥狀，患者可遵醫(yī)囑，使用羅紅霉素膠囊、阿莫西林膠囊、醋酸地塞米松片等藥物，根據(jù)個(gè)人情況來治療。

　　4、外耳道炎

　　細(xì)菌感染、真菌感染或變態(tài)反應(yīng)都可能是外耳道炎的發(fā)病原因，外耳道的組織發(fā)生炎癥性病變時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致外耳道的組織充血、腫脹，對(duì)內(nèi)耳造成刺激后，也會(huì)產(chǎn)生耳鳴好幾天了一直不停的情況，同時(shí)還可能伴有紅腫、疼痛等癥狀，患者可遵循醫(yī)生的建議，選擇鹽酸環(huán)丙沙星片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、高血壓

　　飲食、遺傳、環(huán)境都可能引起高血壓，高血壓會(huì)損害血管壁，影響內(nèi)耳的血液供應(yīng)，出現(xiàn)耳鳴好幾天，一直不停的現(xiàn)象，還可能伴隨心悸、視力模糊等癥狀，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用氫氯噻嗪篇、呋塞米片、酒石酸美托洛爾片等藥物對(duì)癥治療。

　　平時(shí)注意遠(yuǎn)離噪音傷害，減輕壓力，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有利于預(yù)防耳鳴。