一般情況下，高血壓2級屬于中度高血壓，病情較為嚴重，但屬于可控狀態(tài)。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　高血壓2級，指的是收縮壓在160-179mmHg之間，或舒張壓在100-109mmHg之間。若不控制的高血壓2級，可能會導致體力活動受限、增加焦慮、抑郁等心理問題，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。并且長期的高血壓狀態(tài)可能會對心、腦、腎等重要靶器官造成損害，增加心腦血管疾病、腎臟疾病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥的風險。

　　為避免高血壓及其并發(fā)癥對身體造成損害，建議患者一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議制定合適的治療方案，并堅持執(zhí)行。

　　日常生活中，可以適當多食用新鮮的水果和蔬菜，如藍莓、蘋果、苦瓜等，幫助擴張血管，輔助降低血壓。同時可以定期監(jiān)測血壓，有利于維護身體健康。