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2024-09-29來源：彩牛養(yǎng)生 　　

劉超 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 口腔科

導讀一般情況下，經(jīng)常口臭可能是飲食、口腔衛(wèi)生、消化不良、齲齒、鼻竇炎等原因引起的。如有不適，建議及時就醫(yī)。為了緩解口臭，建議日常生活中注意口腔衛(wèi)生和健康，定時刷牙，減少食用具有強烈氣味的食物，及時清潔口腔。...

　　一般情況下，經(jīng)常口臭可能是飲食、口腔衛(wèi)生、消化不良、齲齒、鼻竇炎等原因引起的。如有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、飲食

　　大蒜、洋蔥等有強烈的氣味的食物，可能會在消化過程中通過肺部呼出，產(chǎn)生口臭。建議改變飲食習慣，減少攝入氣味大的食物，餐后及時清潔口腔，或使用口香糖暫時緩解口臭。

　　2、口腔衛(wèi)生

　　不注重口腔衛(wèi)生，未充分清潔口腔內的食物殘渣，口腔中的細菌分解食物殘渣時可能會產(chǎn)生硫化物等具有惡臭氣味的化合物，引起口臭。建議加強口腔衛(wèi)生，定期刷牙，使用牙線和漱口水清除口腔內的細菌和食物殘渣。

　　3、消化不良

　　消化不良時，胃的排空功能減弱，食物在胃內停留時間過長，可能會被細菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物等臭味物質。可能還伴有腹脹、反酸、噯氣等癥狀。建議改變飲食習慣，避免過度進食，少吃油膩食物，遵醫(yī)囑使用促消化藥物如多潘立酮片、健胃消食片、鹽酸伊托必利片等。

　　4、齲齒

　　飲食習慣、口腔清潔不良以及牙齒排列不整齊可能會形成牙菌斑，長時間后可能產(chǎn)生齲齒。齲齒中的空洞為細菌提供了生長環(huán)境，齲齒中的食物殘渣和細菌分解物可能產(chǎn)生臭味。牙齒表面還可能出現(xiàn)黑色或棕色斑點，有時引發(fā)疼痛。建議定期進行口腔檢查和清潔，修復或拔除齲齒，一般無需藥物治療。

　　5、鼻竇炎

　　鼻竇炎產(chǎn)生的分泌物積聚在鼻咽部，細菌分解這些分泌物產(chǎn)生異味?？赡苓€伴隨鼻塞、面部壓痛、頭痛等癥狀。建議在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、氨芐西林膠囊、氟替卡松鼻噴霧劑等藥物，用鹽水沖洗鼻腔，以控制炎癥和清除分泌物。

　　為了緩解口臭，建議日常生活中注意口腔衛(wèi)生和健康，定時刷牙，減少食用具有強烈氣味的食物，及時清潔口腔。