通常情況下，練腹肌不會(huì)影響長(zhǎng)高。具體分析如下：

　　腹肌鍛煉主要是對(duì)腹部肌肉進(jìn)行強(qiáng)化和塑形，增強(qiáng)核心肌肉群的力量，以提高身體的穩(wěn)定性和平衡性。這種鍛煉方式主要作用于腹部肌肉，而非骨骼系統(tǒng)，不會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生直接影響。此外，身高主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量等多方面因素的影響，腹肌鍛煉不會(huì)直接改變這些因素，因此，練腹肌不會(huì)阻礙身高的正常增長(zhǎng)。但鍛煉腹肌時(shí)需注意適度，避免強(qiáng)度過(guò)大或過(guò)于頻繁導(dǎo)致身體負(fù)荷加重。

　　平時(shí)需根據(jù)自身情況，制定適合自身發(fā)展階段的鍛煉計(jì)劃，以維護(hù)身體健康。同時(shí)，保持均衡的飲食習(xí)慣，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素，確保睡眠充足，有助于促進(jìn)身高正常增長(zhǎng)。