一般情況下，枸杞可以泡酒喝的，但是一次性不要喝太多。具體分析如下：

　　枸杞富含花青素、氨基酸、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，泡酒后其有效成分可以更好的溶解于藥酒之中，還有補(bǔ)腎益精、保護(hù)血管、延緩衰老、生津止渴、補(bǔ)血安神、潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)肝明目等功效。

　　但需注意的是，如果一次性飲用過(guò)多的枸杞酒，可能會(huì)出現(xiàn)上火等癥狀，因此需要控制飲用量。枸杞泡酒一般半個(gè)月就可以喝，不建議泡的時(shí)間太長(zhǎng)。泡的時(shí)間太久，藥效就會(huì)流失，可能就失去滋補(bǔ)的功效，而且泡酒時(shí)間超過(guò)半年就很容易變質(zhì)，一旦枸杞泡酒顏色和性狀發(fā)生了改變，就不能再喝了。

　　在日常生活中，還應(yīng)該注意飲食均衡搭配，多吃富含維生素的蔬菜喝水果，如油麥菜、蘋(píng)果、葡萄等。