一般情況下，激光祛斑在安全性、效果和性價比方面相對優(yōu)于祛斑提取。因此，激光比較好。具體內(nèi)容如下：

　　祛斑提取通常針對特定的斑點進行，可以較為精確地去除目標斑點。祛斑提取的操作過程可能更為簡便，不需要設(shè)備和技術(shù)。但是，祛斑提取對較淺的斑點可能效果較好，但如果是深層或頑固的斑點，效果可能不明顯。而且祛斑提取后，斑點有可能出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，需要持續(xù)進行維護和治療。

　　激光祛斑能夠穿透皮膚深層，將皮下的色素細胞組織進行分解，從而達到徹底去除斑點的效果。激光祛斑后，皮膚通常能夠在較短時間內(nèi)恢復正常，且副作用較低。但是，激光祛斑通常需要多次治療才能達到理想效果，且每次治療的費用相對較高。

　　激光祛斑在正規(guī)機構(gòu)進行，由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作，安全性相對較高。而祛斑提取雖然操作簡便，但對皮膚造成的損傷和反彈風險較大。